Spiermassaverlies bij het ouder worden leidt tot een beperking van het functioneel vermogen en een groter risico op stofwisselingsziekten, zoals obesitas en type 2 diabetes. Een inactieve levensstijl is echter ook een belangrijke factor, zegt professor L. van Loon van Universiteit Maastricht.
De complexe menselijke 'motor' kan zelf de juiste brandstof kiezen om optimaal te kunnen presteren, evenals de beste locaties selecteren vanwaar die brandstoffen vandaan worden gehaald. Skeletspierweefsel speelt een belangrijke rol in dit proces. Wanneer het bewegingsapparaat te weinig gebruikt wordt en te veel brandstof krijgt, is dat niet goed voor het lichaam. Dat kan worden voorkomen door fysieke activiteit, specifieke training en goede voeding, ook op hoge leeftijd.
Top Dossiers