Het toegeven dat je een probleem hebt, is de eerste grote stap die je kunt zetten bij ...

Het is een veel gestelde vraag: Kun je afvallen met een loopband? Het antwoord daarop is simpel ...

Wil je graag thuis je spiermassa vergroten? Misschien heb je niet altijd zin, tijd of geld om ...

Het hanteren van een gezonde leefstijl is voor de een gemakkelijker dan voor de ander. Het is ...

Zo’n half miljoen Nederlanders zijn verslaafd aan medicijnen. Vaak gaat het om slaap- en kalmeringsmiddelen en ...

Drink jij of iemand in je omgeving veel alcohol? Dan kan het zijn dat je te maken ...

Help! Ik ben getroffen door hooikoorts. Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, is een aandoening waar (helaas ...

Wil je graag meer leren op het gebied van voeding en welzijn? Dan kunnen documentaires je daar ...

Er zijn zoveel supplementen op de markt, dat je door de bomen het bos niet meer ziet ...

Overgewicht heeft vaak een dieperliggende oorzaak. Dit valt niet alleen te vinden in je dieet, maar juist ...