Hennep, Cannabis sativa L, kent vele toepassingen. De vezels van de plant worden onder andere gebruikt om touw, papier en kleding van te maken. De houtachtige delen kunnen verwerkt worden in isolatiemateriaal. Hennepzaad is eetbaar (als gepeld zaad en als hennepzaadolie). De plant is bij de meeste mensen vooral bekend als wiet en marihuana. En ook de medicinale toepassingen van cannabis neemt toe in populariteit.  

Werkzame stoffen

De belangrijkste werkzame stoffen in cannabis zijn cannabinoïden. Er zijn meer dan 100 verschillende cannabinoïden. De bekendste - en meest onderzochte - zijn tetrahydrocannabinol (THC) en cannabidiol (CBD). Ook de terpenen uit de hennepplant hebben invloed op het effect van cannabis op het lichaam. Terpenen geven de plant de typische smaak en geur. Zo zijn er antibiotische, pijnstillende en ontstekingsremmende effecten van terpenen beschreven door cannabisonderzoeker Arno Hazekamp. 

Effect van cannabis op slaap

Cannabis verandert de manier waarop je slaapt. We weten niet precies wat de invloed van cannabis op het slapen is. Cannabis zorgt er voor dat je je makkelijker kan ontspannen en dat je er slaperig van wordt. Je valt hierdoor sneller in slaap.

Cannabis heeft niet alleen maar invloed op hoe makkelijk je in slaap valt en hoe lang we in slaap blijven, maar ook op de slaapcyclus zelf. Cannabis beïnvloedt de REM-slaap. Tijdens deze REM-slaap verwerk je gebeurtenissen van de voorgaande dag. Dit is erg belangrijk voor het vormen van herinneringen.

Sativa of beter Indica

Hennep is een tweehuizige plant. Dat betekent dat de mannelijke en vrouwelijke plant verschillende eigenschappen hebben. Er bestaan veel verschillende typen van de plant. Een veelgebruikte indeling is in 2 typen: indica en sativa.

De variëteit van het type indica heeft een ontspannende werking. Dit kan voor patiënten met onrust, slapeloosheid of spasmen een geschikte keuze zijn (BMC, 2018). Sativa werkt in het algemeen juist meer activerend. 

Door cannabis slaap je sneller en langer maar het maakt je slaap minder efficiënt. Het is aan jezelf om de afweging te maken waar je meer last van hebt, het langer wakker liggen of het minder efficiënt slapen. Als gevolg van een verminderde REM-slaap droom je ook minder.

Er zijn verschillende producten met cannabis voor recreatief en medisch gebruik. De producten verschillen in samenstelling (vooral in de verhouding CBD en THC) en herkomst.

Olie van cannabis

Er zijn verschillende oliën op basis van cannabis:

  • Olie van medicinale cannabis. Sommige apotheken bereiden olie op basis van medicinale cannabis. Deze producten zijn alleen op recept verkrijgbaar. Een lijst van bereidende apotheken staat op de website van het BMC
  • Vrij verkrijgbaar: CBD-olie. CBD-olie is te koop bij bijvoorbeeld drogisterijen, reformwinkels, webwinkels en sommige apotheken. De olie mag alleen CBD bevatten en geen THC. CBD-olie valt onder de warenwet en niet onder de geneesmiddelenwet. Er is ook CBD-olie met gegarandeerde samenstelling uit de apotheek (als zelfzorgmiddel) verkrijgbaar.
  • Illegaal: wiet-olie. Wiet-olie is een illegaal product met hoog THC-gehalte.

Als je cannabisolie wil gebruiken als zelfzorgmiddel, heeft CBD-olie de voorkeur vanwege de gegarandeerde samenstelling (NHG, 2018). Het gebruik van wietolie (zelf gemaakt, of aangeschaft via bijvoorbeeld internet) is in alle gevallen af te raden, vanwege onduidelijke herkomst en gebrek aan controle op de kwaliteit.

Bronnen: IVM, Rijksoverheid, NHG, Cannabisbureau.nl/patienteninformatie/cannabisolie