Weerstand

Ons lichaam krijgt dagelijks te maken met aanvallen van buitenaf: virussen, schimmels of bacteriën. Onze weerstand (of beter gezegd: ons immuunsysteem) bepaalt de mate waarin we daar last van hebben. Wie een gezonde weerstand heeft, zal weinig last hebben van de meeste aanvallen. Wie een slechte weerstand heeft, zal veel sneller ziek worden. Om te voorkomen dat je door elke verkoudheid of ieder griepvirus geveld wordt, kun je maar beter je weerstand op peil houden.  

weerstandsinaasappel.jpg