GEZONDE SNACKS DIE NOTEN BEVATTEN

...cholesterol. Noten leveren ijzer, vitamine E en vitamine B1. Het zijn goede vegetarische keuzes. In noten zit veel onverzadigd vet. Het eten van ongezouten noten beschermt tegen bepaalde hart- en vaat... - Lees meer

Zo gezond zijn amandelen

...cholesterolwaardes Te veel LDL-cholesterol in je bloed verhoogt het risico op hart- en vaatziektes. Wat je eet, heeft een enorme invloed op je cholesterolwaardes. Een van de voedingsmiddelen die goed ... - Lees meer

Bassen-Kornzweig-syndroom

...cholesterol uit de darmen worden opgenomen en ontstaat een tekort aan deze stoffen in de cellen. De ziekte wordt veroorzaakt doordat de genen, die betrokken zijn bij de vet-huishouding, twee defecten ... - Lees meer

Wit fruit verkleint kans op beroerte

...Cholesterol Het eten van ‘wit’ fruit, zoals appels en peren, verkleint de kans op een beroerte aanzienlijk. Het gaat hierbij om producten die van binnen wit zijn. Ook witte groenten tellen mee, denk a... - Lees meer

Nachtdiensten slecht voor hart vrouw

...Cholesterol Vrouwen die nachtdiensten draaien hebben een grotere kans op hartziekten. Vooral vrouwen van 45 jaar en ouder lopen risico. Dit blijkt uit een kleinschalig onderzoek dat onlangs werd uitge... - Lees meer

Kunst is goed voor je hart en hoofd

...Cholesterol Genieten van kunst blijkt goed voor je gezondheid te zijn. Mensen die een hartaanval hebben gehad herstellen sneller als ze genieten van muziek, schilderen en het theater. Dit blijkt uit e... - Lees meer

7 redenen om vaker lijnzaad te eten

...cholesterol hadden. Zij namen drie maanden lang iedere dag drie eetlepels lijnzaadpoeder. Na deze periode was hun LDL-cholesterol met bijna 20% gedaald. LDL-cholesterol is het “slechte” cholesterol. H... - Lees meer

Stofwisselingsaandoeningen

...cholesterol-afwijkingen (= cholesterolemie, hyperlipidemie)- cystine-stapelingsziekte (= cystinose, ziekte van Lignac)- Fabry- fenyl-ketonurie- fructose-intolerantie- galactose-stapeling (galactosemie... - Lees meer

Zwemmen is beste sport voor het hart

...Cholesterol Sporten is goed voor je hele lijf, maar als het gaat om je hart, dan kun je het beste gaan zwemmen. Uit onderzoek blijkt dat zwemmen de bloeddruk verlaagt en dat het het hart beter bescher... - Lees meer

Hart- en vaataandoeningen, leefregels

...cholesterol.(4) Matig het gebruik van suiker en geraffineerde graanproducten Bloem, gries, bakmeel, etc. bevatten weinig of geen vezels.(5) Matig het gebruik van kaas en andere zuivelproducten(6) Mati... - Lees meer