Zwemmen is beste sport voor het hart

...Cholesterol Sporten is goed voor je hele lijf, maar als het gaat om je hart, dan kun je het beste gaan zwemmen. Uit onderzoek blijkt dat zwemmen de bloeddruk verlaagt en dat het het hart beter bescher... - Lees meer

6x vetrijk en gezond eten (dat niet dik maakt)

...cholesterolwaardes, maar dit klopt niet. Avocado’s zijn het bewijs. Uit onderzoek blijkt dat dagelijks avocado eten helpt om je LDL-cholesterol (het ongezonde cholesterol) te verlagen. Bij de proefper... - Lees meer

Hart- en vaataandoeningen, leefregels

...cholesterol.(4) Matig het gebruik van suiker en geraffineerde graanproducten Bloem, gries, bakmeel, etc. bevatten weinig of geen vezels.(5) Matig het gebruik van kaas en andere zuivelproducten(6) Mati... - Lees meer

Hartinfarct

...cholesterol-verlagers'): normalisering van afwijkende cholesterolwaarden in het bloed- Medische ingrepen:- Hartoperatie (coronaire bypass)Nabehandeling van een hartinfarctNa een hartinfarct (acuut myo... - Lees meer

Omega 3-6-9, een gouden triangel

...cholesterol, mits je het voldoende binnen krijgt. Het is te vinden in bijvoorbeeld noten, zaden, boter en margarines. Daarnaast is ook deze omega goed voor de ontwikkeling van het kind. Het lichaam ma... - Lees meer

Is een eigen bloeddrukmeter zinvol?

...Cholesterol De Hartstichting vindt het belangrijk dat mensen met regelmaat de bloeddruk meten. De redenen daarvoor staan hieronder vermeld. Het is uiteraard niet mogelijk om naar de huisarts of een an... - Lees meer

10 voedingsmiddelen om een hoge bloeddruk mee te verlagen

...cholesterol te beïnvloeden. Onderzoekers van de Harvard-universiteit vonden enig bewijs voor een kleine afname van LDL (slechte) cholesterol en een significante toename van HDL (goed) cholesterol ( 4 ... - Lees meer

Kwaliteit van leven verbeteren met diabetes type 2

...cholesterol, voeten, nieren, gewicht en ogen. 30 minuten per dag lichaamsbeweging Niet roken Werk toe naar een gezond gewicht Diabetes type 2 en een gezond gewicht De drie belangrijkste tips: Koolhydr... - Lees meer

Suikerziekte

...cholesterol (hyperlipidemie)- Orgaanaandoeningen vanwege verminderde doorbloeding van de grotere bloedvatenVormen van suikerziekteMogelijke vormen van suikerziekte (diabetes mellitus):- Type-1 diabete... - Lees meer

Vaak plassen: prostaatkanker?

...cholesterol, medicijngebruik en een laag testosteronpeil. Plassen gaat moeilijker Naast het vaker en minder hard plassen, kunnen er andere klachten ontstaan zoals ongewenst urineverlies, een branderig... - Lees meer