Lekker in je vel zitten op je werk

...stress te ervaren en om af en toe niet helemaal lekker in je vel te zitten. Mensen zoeken als ze stress ervaren naar manieren om te ontspannen, zoals sporten, op vakantie gaan of een nieuwe hobby uito... - Lees meer

Brandend maagzuur

...Stress verminderen (zorgen voor voldoende ontspanning) - Voldoende lichaamsbeweging nemen (goed voor maag en stoelgang)- Bij klachten 's nachts de voorkant van het bed ca. 10 cm omhoog zetten- Zuurneu... - Lees meer

Creatief bezig zijn is goed tegen depressie

...stress en angst vermindert, goed voor de hersenen is en de stemming verbetert. Hierdoor hebben creatieve bezigheden een positief effect op een depressie. Vermindering van angsten en stress Laten we vo... - Lees meer

7 redenen om van hardlopen je favoriete sport te maken

...stress Uit onderzoek van de Universiteit van Georgia blijkt dat een uur sporten drie keer beter werkt tegen stress dan uitrusten. 5. Het ziet er goed uit Als je niet voor jezelf hardloopt, doe het dan... - Lees meer

Oplossingen seksuele problemen bij vrouwen

...stress kan van invloed zijn op het vrouwelijk libido. Veel moeders hebben na de bevalling van hun eerste kind minder zin in seks. Wanneer je voor je gezin moet zorgen krijgt slaap aan het einde van de... - Lees meer

Urine-incontinentie (ongewild urine-verlies)

...Stress-urine-incontinentie (SUI)- Urge-incontinentieNaar de (huis)arts?Raadpleeg de (huis)arts bij urine-incontinentie:- als u regelmatig last heeft van urineverlies.- als u niet weet hoe u om moet ga... - Lees meer

Koortslip voorkomen

...stress. Besmetting Na een infectie met het herpesvirus (die meestal al op jonge leeftijd optreedt) blijft het virus levenslang in het lichaam. U kunt wel proberen om te voorkomen dat het virus weer ac... - Lees meer

Hartritmestoornissen

...stress, hartdoorbloedingsstoornissen (= coronaire aandoeningen), hartspier-aandoeningen, hartklep-aandoeningen, hart-infarct (= myocard-infarct), bijwerking van bepaalde medicijnen, overmatig alcoholg... - Lees meer

Spier-pijn

...stress, griep (= influenza) en spierziekten (o.a. spierreuma en spierzwakte of myasthenia gravis). Mogelijke behandelingen (o.a.)- warm houden van de spier (bijv. warm bad of infrarood-lamp)- rust (bi... - Lees meer

Oorzaken van een overactieve blaas

...stress kan een rol spelen. Wanneer de blaasspier plotseling samentrekt, moet je opeens heel nodig plassen. Het is dan moeilijk de plas op te houden en vaak lukt het niet of nauwelijks om op tijd bij h... - Lees meer