Wat te doen bij een burn-out?

...Stress Bij een burn-out heb je geen energie meer om iets te doen. Zelfs de kleinste alledaagse dingen voelen te zwaar. Te lang heb je alle ballen hoog moeten houden: werk, je gezin, een sociaal leven,... - Lees meer

Boost je zelfvertrouwen en verminder stress

Boost je zelfvertrouwen en verminder stress Een gezond zelfvertrouwen genereert een positief welzijn. Maar het werkt ook andersom: is je zelfvertrouwen laag, dan kan het je ook in een depressie brenge... - Lees meer

De zee is gezond

...Stress Op vakantie gaan lijkt misschien geen eerste levensbehoefte en toch heeft vakantie vieren een positieve invloed op onze lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Behalve dat het heerlijk is om j... - Lees meer

Shoppen voor een positieve mindset

...Stress Soms zit het allemaal even tegen en kom je in een dip terecht. Maar wat doe je dan? Er is altijd een keuze in hoe je omgaat met tegenslagen. De leukste variant daarvan? Shoppen! En dan niet com... - Lees meer

5 manieren hoe een bubbelbad bijdraagt aan jouw gezondheid

...Stress Even heerlijk een bubbelbad nemen, kan het nog luxer? Het is heerlijk om gewoon ook een jacuzzi te hebben en niet afhankelijk te zijn van een bad elders. Een bubbelbad is niet alleen een fijne ... - Lees meer

5 gezondheidsvoordelen van frisse buitenlucht

...stressniveau. Tijdens het wandelen verlaag je de aanwezigheid van het stresshormoon cortisol. Je komt daardoor helemaal tot rust. Cortisol komt vaak vrij bij angst- of stressprikkels. Stress is vaker ... - Lees meer

Slechtere gezondheid kind na medisch ingrijpen bij bevalling

...stress van een normale bevalling een belangrijke invloed heeft op het programmeren van het immuunsysteem van het kind. Te weinig stress (geen weeën en een keizersnede) en te veel stress (inleiding, op... - Lees meer

Moeite met afvallen? Misschien zitten je hormonen je dwars!

...Stress en cortisol Nog een hormoon dat je flink kan tegenwerken bij het afvallen is cortisol. Cortisol wordt ook wel het stresshormoon genoemd, omdat je het vooral aanmaakt als je stress ervaart. Het ... - Lees meer

Bloeddrukverhoging

...Stress- Hart- en/of vaatziekten (cardiovasculaire hypertensie)- Nierziekten (renale hypertensie)- Zwangerschap- Combinatie van bovengenoemde oorzakenBelangrijke risicofactoren zijn: - Langdurige stre... - Lees meer

Doe een beroep op de producten van La Roche Posay

...Stress en een bepaalde levensstijl kunnen de oorzaak van een gevoelige huid zijn In de regel zijn aandoeningen aan de huid erfelijk. Komt het in de familie voor, dan is de kans groter dat jij hier ook... - Lees meer