Lichamelijke gezondheid en seks

...stress- en angstklachten verminderen. Het risico op een seksueel probleem is bijna twee keer zo groot als iemand een chronische aandoening heeft en hiervoor medicatie gebruikt. Dit kan een diepgaande ... - Lees meer

Relaties - Algemeen

...stress, slaapstoornissen of vermoeidheid.Familie en vriendenMensen zijn sociale wezens: we kunnen niet leven zonder de aanwezigheid van andere mensen. We hebben elkaar nodig en zijn afhankelijk van el... - Lees meer

Slechtere gezondheid kind na medisch ingrijpen bij bevalling

...stress van een normale bevalling een belangrijke invloed heeft op het programmeren van het immuunsysteem van het kind. Te weinig stress (geen weeën en een keizersnede) en te veel stress (inleiding, op... - Lees meer

Moeite met afvallen? Misschien zitten je hormonen je dwars!

...Stress en cortisol Nog een hormoon dat je flink kan tegenwerken bij het afvallen is cortisol. Cortisol wordt ook wel het stresshormoon genoemd, omdat je het vooral aanmaakt als je stress ervaart. Het ... - Lees meer

Lichamelijke gezondheid en seks

...stress- en angstklachten verminderen. Het risico op een seksueel probleem is bijna twee keer zo groot als iemand een chronische aandoening heeft en hiervoor medicatie gebruikt. Dit kan een diepgaande ... - Lees meer

1 op de 10 vrouwen kampt met klachten van PCOS

...Stress speelt ook een belangrijke rol bij een goede hormoonbalans. Wanneer je lichaam stress ervaart maakt het onder andere het hormoon cortisol aan. Staat hier te weinig ontspanning tegenover dan kun... - Lees meer

Rugpijn

...Stressvermindering- Rug regelmatig warm maken (o.a. warme douche, infraroodlamp, warmtepleister)Pijnstillers o.a. diclofenac, ibuprofen, naproxen, paracetamolOorzaken van rugpijnMogelijke oorzaken:- O... - Lees meer

7 gezonde keuzes die je nu kunt maken

...stress en bevordert je concentratievermogen en flexibiliteit van je lichaam. Lees hier de tips voor het beginnen met yoga . 5. Lachen Lachen is gezond. Maar waarom precies? Een diepere adem zorgt voor... - Lees meer

Naar buiten voor een gezonde thuiswerkdag

...stress door buitenwerken De buitenlucht zorgt ervoor dat er aantoonbaar minder van het stresshormoon cortisol in je hersenen aanwezig is. Voer dus eens een overleg of brainstorm in de buitenlucht uit.... - Lees meer

Waarom dagdromen goed voor je is

...stress: je leven in balans - Lees meer