Categorie

Algemeen

magnesium-soorten-organisch-goed-opneembaar-uitleg
Niet elk supplement bevat dezelfde magnesium soort. In dit artikel een overzicht van de verschillende bekende en onebekende soorten magnesium.
magnesium-gezondheid-voordelen-tekort-hoeveel
Magnesium is een belangrijk mineraal voor je gezondheid. In dit artikel vind je antwoord op alle vragen die je nog had over magnesium.
vitamine-b12-waarde-gezond-tekort-overschot
In dit artikel vertellen we je wat een gezonde vitamine B12 waarde is en hoe je die kunt behouden.
hoeveel-omega-3-per-dag-voeding-supplementen
Omega 3-vetten zijn erg belangrijk voor je gezondheid. Ze ondersteunen je hart, vaten en hersenen en helpen om scherper te zien. Maar hoeveel Omega 3 heb je dagelijks nodig?
vitamine-d-tekort-supplement-voordelen
In dit artikel vind je alles wat je moet weten over vitamine D, inclusief hoe je een vitamine D-tekort kunt herkennen en voorkomen.
beste-zink-supplement-kwaliteit-vergelijking
Zink is een essentieel sporenelement. Hier lees je waar het goed voor is en in welke voeding het rijkelijk voorkomt.
b12-vitamine-dosering-advies-tekort
Vitamine B12 heb je voor allerlei belangrijke lichaamsprocessen nodig. Lees hier alles over deze cruciale voedingsstof.
geleidelijk-afvallen-crash-dieet-slecht
Aan het beruchte jojo-effect, waarbij je na je dieet weer aankomt, ontkom je ook met geleidelijk afvallen niet. Lees er hier alles over.
mentale-gezondheid-en-gewicht
Hoe beïnvloedt je gemoedstoestand je lichaam, en andersom? In dit artikel lees je er alles over.
fout-dokter-advies-tips
Als je het idee hebt dat er een fout is gemaakt door je arts en een schadevergoeding overweegt, is de eerste stap vaak om het gesprek aan te gaan. Maar wat doe je als jullie er samen niet uitkomen?