Ernstige hartproblemen kunnen beter voorkomen dan genezen worden, zo concludeerden experts op dit gebied. De kans op ernstige hartziekten hangt direct samen met levensstijl. Ongezond leven, roken, slecht eten, weinig bewegen en veel stress kunnen uiteindelijk fatale gevolgen hebben. Het veranderen van de levensstijl heeft daarentegen alleen maar positieve effecten; het verkleint direct de kans op hartproblemen, maar ook op veel andere gezondheidsproblemen, zoals diabetes en overgewicht. Alle problemen voorkomen is daarmee misschien niet altijd mogelijk, maar het zorgt er in ieder geval voor dat ze pas op veel latere leeftijd de kop op steken.

Bron: Medical News Today

Vind ons leuk op Facebook