Voeding

Halal vlees wordt als rein vlees beschouwd binnen de islamitische wetgeving. Rein wil zeggen dat iets als ...

Wat is eigenlijk de functie van zout voor je lichaam? En wist je ook dat zou voor ...

Je hebt onlangs gehoord dat je niet tegen gluten kunt. En nu? Gevarieerd blijven eten bij een ...

Lam is een heerlijke klassieker tijdens Pasen. Het is een mals, sappig en mager stukje vlees en ...

Geloof jij nog steeds dat je goed moet uitkijken dat je niet te veel eieren eet? Dan ...

Ken je de uitspraak je huid weerspiegelt je gezondheid? Daar zijn wij het helemaal mee eens! Gezond ...

Je hoort vaak dat het zo moeilijk is om gezond te eten met een klein budget. Maar ...

Bij afvallen draait het niet alleen om hoeveel calorieën je binnenkrijgt en verbrandt. Je hormoonhuishouding speelt een ...

Visceraal vet is het type vet dat het gevaarlijkst is voor onze gezondheid. In dit artikel lees ...

De uitdaging ‘een week lang eten en drinken zonder toegevoegde suikers’ is aangegaan door bijna 50.000 ...

Zaden en pitten zitten bomvol voedingsstoffen. Lijnzaad is hier een geweldig voorbeeld van. Deze zaadjes worden gelinkt ...

Inspiratie nodig om een dagje thuis gezond door te komen? Haal dan de Thaise keuken in huis ...

Vet eten hoeft zeker niet ongezond te zijn. Sterker nog: voor een optimale gezondheid heb je vetten ...

Dat de combinatie van deze drie omega’s erg goed en gezond is voor het lichaam is ...

In de vakantie genieten we graag van lekkere etentjes, hapjes en drankjes. De een kan het hebben ...

Magnesium is een natuurlijke stof die vaak ook als supplement genomen wordt. Dit mineraal zorgt voor de ...

Voedselallergie komt bij kinderen vaak voor. Bij baby's kan voedselallergie al vroeg ontstaan, omdat het maag-darmkanaal ...

Het keto dieet is zeer effectief. Je verbrandt vet, zonder daarbij honger te hoeven lijden. Het is ...

Koolhydraten worden soms weggezet als ongezond. Maar zo zwart-wit is het niet. Er zijn inderdaad koolhydraatbronnen die ...

Voor iedereen die op een ingrediënt moet of wilt letten lanceert het Voedingscentrum een uniek hulpmiddel: de ...

Green Juice poeder is een handige oplossing als je je lichaam wilt voeden met vitamines, mineralen, vezels ...

Als het om gezond eten gaat, kom je regelmatig de term antioxidanten tegen. Maar wat zijn dit ...

Maar wat is lactose intolerantie precies en hoe kom je erachter dat je lactose intolerant bent? Je ...

Wanneer je vezels integreert in je eetpatroon, kan dit je spijsvertering ten goede komen en verlaag je ...

Het aantal Nederlanders dat een te hoge bloeddruk heeft is schrikbarend hoog. Een op de vier Nederlanders ...

Doordat tarwegras zo rijk is aan voedingsstoffen, heeft het ons verschillende gezondheidsvoordelen te bieden. We zetten de ...

Het belang van voldoende vitamine C is inmiddels wel bekend. Het zorgt voor een goede weerstand, gezonde ...

Het Italiaanse woord panini is de meervoudsvorm van panino en in Italië bedoelen ze daar een (belegd ...

Intermittent fasting (IF) lijkt misschien een modegril maar wordt al eeuwenlang door mensen gedaan. Het biedt bovendien ...

Noten leveren ijzer, vitamine E en vitamine B1. Het zijn goede vegetarische keuzes. In noten zit veel ...

Eiwitten of proteïnen zijn belangrijk voor sterke botten, spierherstel, weefsel, huid, gaan overgewicht tegen en werken bloeddrukverlagend.

Wil jij weten hoe je vegetarisch eten en afslanken het beste met elkaar kan combineren? Dan is ...

Ken de regels van het Welles Nietes spel wanneer je gaat detoxen. Sommige liggen voor de hand.

Wil jij een slank en bovendien gezond lichaam? Dan is dit artikel speciaal voor jou

Door te detoxen zou je bloed gezuiverd worden en alle schadelijke stoffen uit je lichaam worden verwijderd ...

Magnesiumtekort in je lichaam kan zorgen voor allerlei nare klachten.

Gember is een populaire specerij in Azië. Niet alleen vanwege zijn smaak, maar ook omdat het al ...

We lijken steeds gevoeliger te worden voor voedsel. Zo komen intoleranties voor bepaalde voedingsstoffen steeds meer voor.

Is het moeilijk voor u om voldoende te eten? Dan biedt medische drinkvoeding de oplossing.

Shilajit heeft een positieve invloed op nog veel meer systemen in het lichaam, waarbij het vooral het ...

Het keto dieet is een dieet waarbij je veel vetten, een matige hoeveelheid eiwitten en zeer weinig ...

Krijg je wel voldoende vitamines en mineralen binnen? Eet je wel het juiste, of zie je iets ...

Eiwit is belangrijk. Het is een voedingsstof, net als koolhydraten en vet. Het levert calorieën en aminozuren ...

Meer groentes en fruit eten wordt gelinkt aan een lager risico op allerlei ziektes en aandoeningen. Ook ...

Je organen hebben het zwaar te verduren als je een tijd ongezond eet. Door je lever te ...

Sommige mensen blijven moeiteloos slank, maar de meesten van ons moeten hier toch wat meer moeite voor ...

We eten veel te zout. En dat is bij de meeste mensen wel bekend. Maar hoe zorg ...

Dat sinaasappels gezond zijn weet iedereen wel. Dat ze veel vitamine C bevatten, is ook algemeen bekend ...

Bij afslanken denken veel mensen al snel aan calorieën tellen. Maar wat zijn calorieën precies? Is calorieën ...

Bedrijven in de eierketen, de NVWA en de ministeries van VWS en LNV hebben onvoldoende voorrang gegeven ...