Leefstijl

Visceraal vet is het type vet dat het gevaarlijkst is voor onze gezondheid. In dit artikel lees ...

Tegenwoordig is het de normaalste zaak dat we ieder jaar kijken naar onze verzekeringen en contracten voor ...

Na een lange periode van lockdown mogen we sinds kort weer naar het buitenland op vakantie. Maar ...

De uitdaging ‘een week lang eten en drinken zonder toegevoegde suikers’ is aangegaan door bijna 50.000 ...

Heb jij Corona gehad, dan staat je vaak een lang herstel te wachten en het is nog ...

Bijna een vijfde van alle Nederlandse volwassenen raakt tijdens zijn of haar leven eens depressief. Wat zijn ...

Het aantal jongeren dat psychische klachten ervaart is de afgelopen 10 jaar gestegen van 7 procent naar ...

De premie voor de zorgverzekering wordt opgesteld aan de hand van verschillende factoren waaronder de zorgkosten van ...

Zaden en pitten zitten bomvol voedingsstoffen. Lijnzaad is hier een geweldig voorbeeld van. Deze zaadjes worden gelinkt ...

Sinds we te maken hebben met een pandemie door het coronavirus, ligt de bedrijvigheid in Nederland grotendeels ...

Inspiratie nodig om een dagje thuis gezond door te komen? Haal dan de Thaise keuken in huis ...

Het coronavirus is niet meer uit ons leven weg te denken. Overal waar je kijkt, gaat of ...

We hebben er allemaal weleens in ons leven mee te maken gehad, het slikken van medicijnen. Bij ...

Nóg leuker? Misschien is sporten eigenlijk helemaal niet zo jouw ding. Wij hoeven jou natuurlijk niet te ...

Volgens een schatting bevinden zich in Finland twee miljoen sauna’s, bij een bevolking van 5,3 ...

Als afslanken moeizaam gaat doe je er goed aan om te onderzoeken waar de echte oorzaak zit.

Wist je dat slapen je kan helpen om af te vallen? In dit artikel leggen we je ...

Vet eten hoeft zeker niet ongezond te zijn. Sterker nog: voor een optimale gezondheid heb je vetten ...

Met 54.716 kilometer kustlijn en ontelbaar veel witte zandstranden is Indonesië de favoriete vakantiebestemming van menigeen ...

Goede en gezonde voornemens zijn met name aan het einde van het jaar weer een hot item ...

Zoals bijna ieder jaar, gaat ook in 2020 de zorgpremie omhoog. Gemiddeld met zo’n drie euro ...

Sinds het aannemen van de nieuwe donorwet in februari 2018, hebben 508.000 personen hun keuze ingevuld ...

Dat de combinatie van deze drie omega’s erg goed en gezond is voor het lichaam is ...

De redenen om te kiezen voor een correctie variëren. In het algemeen zijn deze in te delen ...

Dit jaar is het 100 jaar geleden dat in Nederland het voedrecht werd ingevoerd, waardoor het voor ...

Wist je dat er zich maar liefst veertig biljoen bacteriën bevinden in je lichaam, waarvan de meeste ...

“Ik kan me haar nog goed herinneren: een ontzettend lieve bejaarde vrouw, maar mondig en koppig.” De ...

Intermittent Fasting (IF) is eten met tussenpozen. Door te eten met tussenpozen schakelt je lichaam over naar ...

De collega’s van verpleegkundige Liesbeth Bruinekool (29) vonden haar maar vervelend. Ondanks de mening van haar ...

Soms is de band met een cliënt zo sterk, dat je na zijn of haar overlijden in ...

In de vakantie genieten we graag van lekkere etentjes, hapjes en drankjes. De een kan het hebben ...

“Seksualiteit houdt nooit op.” Ook niet op oudere leeftijd, volgens verpleegkundige Yvonne Erduran (51). “Ik kijk er ...

Ouder worden, andere eetgewoontes en medicijngebruik kunnen zorgen voor gebitsproblemen. Veel ouderen kiezen bij ernstige gebitsproblemen voor ...

Magnesium is een natuurlijke stof die vaak ook als supplement genomen wordt. Dit mineraal zorgt voor de ...

Tinnitus of oorsuizen is een vaak voorkomende vorm van gehoorschade. In Nederland hebben ongeveer 2 miljoen mensen ...

Voedselallergie komt bij kinderen vaak voor. Bij baby's kan voedselallergie al vroeg ontstaan, omdat het maag-darmkanaal ...

Wat we drinken draagt voor bijna een kwart bij aan de totale klimaatbelasting van voeding.

Minder zitten en meer bewegen is de oplossing. Dat klinkt heel simpel. Toch ben je op kantoor ...

Het keto dieet is zeer effectief. Je verbrandt vet, zonder daarbij honger te hoeven lijden. Het is ...

Deze maand staan er voor blinden en slechtzienden geregeld rondleidingen door het museumdepot van het Museon op ...

In de KRO-NCRV serie SpangaS gaat een jongen van een ongezonde naar een gezonde leefstijl, wat de ...

Het is een stokoud argument waarmee ouders hun kinderen nog steeds aansporen om hun groente op te ...

Het wordt dit jaar extra belangrijk om je huidige zorgverzekering te vergelijken. Nu is dit hoe dan ...

Er is sprake van een hartinfarct of hartaanval als een deel van de hartspier beschadigd raakt, omdat ...

Melatonine is een lichaamseigen stof die in de pijnappelklier wordt aangemaakt wanneer het donker wordt. Dit hormoon ...

Koolhydraten worden soms weggezet als ongezond. Maar zo zwart-wit is het niet. Er zijn inderdaad koolhydraatbronnen die ...

Klimaatverandering is een wereldwijd probleem, ook Nederland krijgt er steeds meer mee te maken. Maar wat staat ...

Naarmate je ouder wordt, ga je jezelf vragen stellen die fundamenteler van aard zijn. Ze zeggen niet ...

Heb je last van zwaar overgewicht en denk je na over een gastric bypass? Dan vraag je ...

Voor iedereen die op een ingrediënt moet of wilt letten lanceert het Voedingscentrum een uniek hulpmiddel: de ...

Thee is een populaire drank. Dat is niet altijd zo geweest. In de zestiende eeuw maakten de ...

In een steeds duurzamere wereld is het belangrijk dat iedereen zijn steentje bijdraagt. Duurzame alternatieven hebben op ...

Green Juice poeder is een handige oplossing als je je lichaam wilt voeden met vitamines, mineralen, vezels ...

Tegenwoordig is één op de drie verkochte fietsen voorzien van elektrische trapondersteuning. Waar vroeger vooral senioren op ...

Als het om gezond eten gaat, kom je regelmatig de term antioxidanten tegen. Maar wat zijn dit ...

Wie door gezondheidsproblemen de trap niet goed meer op en af kan, voelt zich beperkt in zijn ...

Maar wat is lactose intolerantie precies en hoe kom je erachter dat je lactose intolerant bent? Je ...

In een maatschappij met hoge prestatiedruk en stress zien we steeds meer mensen een stapje terug doen ...

Wanneer je vezels integreert in je eetpatroon, kan dit je spijsvertering ten goede komen en verlaag je ...

Het aantal Nederlanders dat een te hoge bloeddruk heeft is schrikbarend hoog. Een op de vier Nederlanders ...

Doordat tarwegras zo rijk is aan voedingsstoffen, heeft het ons verschillende gezondheidsvoordelen te bieden. We zetten de ...

Een wespenallergie is een gevaarlijke allergie. Elk jaar overlijden er in Nederland enkele mensen nadat ze zijn ...

Koffie brengt (je tot) rust, verkwikt, koffie verbindt en is het oplosmiddel in tal van situaties. Koffie ...

De begeleiding is super persoonlijk en dat vind ik er zo mooi aan, aldus Lydia de Vries ...

Dit zijn 6 praktische tips voor de inrichting voor iemand die zorg nodig heeft. Of dat nu ...

Met de verwachting dat het aantal hartpatiënten de komende tien jaar met ruim 500.000 zal toenemen ...

Erectiestoornissen komen vaak voor, vooral bij oudere mannen. Maar er zijn ook genoeg jonge mannen die er ...

Het belang van voldoende vitamine C is inmiddels wel bekend. Het zorgt voor een goede weerstand, gezonde ...

In de hele Europese Unie wordt vannacht, in de nacht van zaterdag 30 op zondag 31 maart ...

Veel van onze cosmeticaproducten bevatten chemische ingrediënten, zijn op dieren getest of bevatten plastic microdeeltjes.

Rozenwater wordt steeds vaker benoemd als wondermiddel tegen allerlei onzuiverheden op de huid.

Over het algemeen zijn gebruikers positief over het gebruik van CBD-A en vertellen over de verbetering van ...

De zoektocht naar een geschikte elektrische tandenborstel kan enorm lang zijn. Geen paniek, je bent aan het ...

De hybride fiets is de nieuwe realiteit voor woon-werkverkeer.

Het Italiaanse woord panini is de meervoudsvorm van panino en in Italië bedoelen ze daar een (belegd ...

Intermittent fasting (IF) lijkt misschien een modegril maar wordt al eeuwenlang door mensen gedaan. Het biedt bovendien ...

Een app waarmee chronisch zieke jongeren kunnen chatten met hun apotheker helpt hen om hun medicijnen op ...

Noten leveren ijzer, vitamine E en vitamine B1. Het zijn goede vegetarische keuzes. In noten zit veel ...

Eiwitten of proteïnen zijn belangrijk voor sterke botten, spierherstel, weefsel, huid, gaan overgewicht tegen en werken bloeddrukverlagend.

Je dure hoortoestel kwijt! Zomaar... In een onbewaakt ogenblik.

Overweeg je een plastische (chirurgische) ingreep? Zo’n ingreep kan naast lichamelijke impact ook een behoorlijk financiële ...

Wil jij weten hoe je vegetarisch eten en afslanken het beste met elkaar kan combineren? Dan is ...

Eén ideale temperatuur bestaat helaas niet. Het aantal graden dat het beste bij jou past is afhankelijk ...

Ken de regels van het Welles Nietes spel wanneer je gaat detoxen. Sommige liggen voor de hand.

Wil jij een slank en bovendien gezond lichaam? Dan is dit artikel speciaal voor jou

Door te detoxen zou je bloed gezuiverd worden en alle schadelijke stoffen uit je lichaam worden verwijderd ...

Laat stress je niet langer overheersen, en neem de controle over je leven.

En toch, op kwade dag, raak je door een ongeval gewond. Buiten je schuld om.

Magnesiumtekort in je lichaam kan zorgen voor allerlei nare klachten.

In Nederland is het afsluiten van een zorgverzekering verplicht. Als je geen zorgverzekering hebt loop je dus ...

Gember is een populaire specerij in Azië. Niet alleen vanwege zijn smaak, maar ook omdat het al ...

Het is voor velen in de schoonheidsindustrie een droom die werkelijkheid wordt: een eigen bedrijf starten.

In 2017 vergeleek 37,5 procent van de mensen zorgverzekering vanaf een mobiel apparaat. Dit jaar is ...

We lijken steeds gevoeliger te worden voor voedsel. Zo komen intoleranties voor bepaalde voedingsstoffen steeds meer voor.

Uit onderzoeken van de medicijnenindustrie blijkt dat 20 tot 30% van de mannen last heeft van vroegtijdig ...

Voor ouderen en mensen die slecht ter been zijn is traplopen een uitdaging. De angst om te ...