Leefstijl

Natuurlijk wil jij het liefst voorkomen dat je besmet wordt met dit virus. Als je nog niet ...

Je hoort vaak dat het zo moeilijk is om gezond te eten met een klein budget. Maar ...

Dat je na een drukke dag moe op de bank ploft is normaal. Maar ben je aan ...

Of je nu een gezin hebt of alleenstaand bent, je trouwe viervoeter maakt een belangrijk onderdeel uit ...

Bij afvallen draait het niet alleen om hoeveel calorieën je binnenkrijgt en verbrandt. Je hormoonhuishouding speelt een ...

Steeds meer mensen wenden zich tot het aanschaffen van supplementen. Per slot van rekening kunnen voedingssupplementen een ...

Hardlopen is het prettigst bij een aangename temperatuur, maar je kunt je ook niet beperken tot een ...

De gezondheid van je ogen is erg belangrijk. Daarom is het goed om symptomen in de gaten ...

Noten zitten bomvol waardevolle voedingsstoffen en amandelen zijn hierop zeker geen uitzondering. Benieuwd wat deze nootjes je ...

Een gezond zelfvertrouwen genereert een positief welzijn. Maar het werkt ook andersom: is je zelfvertrouwen laag, dan ...

Door de verschillende opties goed met elkaar te vergelijken, kun je een verzekering kiezen die past bij ...

Heb jij last van een droge huid? Met deze tips kom je daar gelukkig snel vanaf.

Cortisol is een belangrijk hormoon dat een grote invloed kan hebben op je gezondheid. Reden genoeg om ...

Het is mogelijk om een online hoortest te realiseren. Tegenwoordig kan dit zeer eenvoudig met, in het ...

Wil je echt een blijvende verandering in je eetpatroon en je gewicht, dan begint die in je ...

Visceraal vet is het type vet dat het gevaarlijkst is voor onze gezondheid. In dit artikel lees ...

Tegenwoordig is het de normaalste zaak dat we ieder jaar kijken naar onze verzekeringen en contracten voor ...

Na een lange periode van lockdown mogen we sinds kort weer naar het buitenland op vakantie. Maar ...

De uitdaging ‘een week lang eten en drinken zonder toegevoegde suikers’ is aangegaan door bijna 50.000 ...

Heb jij Corona gehad, dan staat je vaak een lang herstel te wachten en het is nog ...

Bijna een vijfde van alle Nederlandse volwassenen raakt tijdens zijn of haar leven eens depressief. Wat zijn ...

Het aantal jongeren dat psychische klachten ervaart is de afgelopen 10 jaar gestegen van 7 procent naar ...

De premie voor de zorgverzekering wordt opgesteld aan de hand van verschillende factoren waaronder de zorgkosten van ...

Zaden en pitten zitten bomvol voedingsstoffen. Lijnzaad is hier een geweldig voorbeeld van. Deze zaadjes worden gelinkt ...

Sinds we te maken hebben met een pandemie door het coronavirus, ligt de bedrijvigheid in Nederland grotendeels ...

Inspiratie nodig om een dagje thuis gezond door te komen? Haal dan de Thaise keuken in huis ...

Het coronavirus is niet meer uit ons leven weg te denken. Overal waar je kijkt, gaat of ...

We hebben er allemaal weleens in ons leven mee te maken gehad, het slikken van medicijnen. Bij ...

Nóg leuker? Misschien is sporten eigenlijk helemaal niet zo jouw ding. Wij hoeven jou natuurlijk niet te ...

Volgens een schatting bevinden zich in Finland twee miljoen sauna’s, bij een bevolking van 5,3 ...

Als afslanken moeizaam gaat doe je er goed aan om te onderzoeken waar de echte oorzaak zit.

Wist je dat slapen je kan helpen om af te vallen? In dit artikel leggen we je ...

Vet eten hoeft zeker niet ongezond te zijn. Sterker nog: voor een optimale gezondheid heb je vetten ...

Met 54.716 kilometer kustlijn en ontelbaar veel witte zandstranden is Indonesië de favoriete vakantiebestemming van menigeen ...

Goede en gezonde voornemens zijn met name aan het einde van het jaar weer een hot item ...

Zoals bijna ieder jaar, gaat ook in 2020 de zorgpremie omhoog. Gemiddeld met zo’n drie euro ...

Sinds het aannemen van de nieuwe donorwet in februari 2018, hebben 508.000 personen hun keuze ingevuld ...

Dat de combinatie van deze drie omega’s erg goed en gezond is voor het lichaam is ...

De redenen om te kiezen voor een correctie variëren. In het algemeen zijn deze in te delen ...

Dit jaar is het 100 jaar geleden dat in Nederland het voedrecht werd ingevoerd, waardoor het voor ...

Wist je dat er zich maar liefst veertig biljoen bacteriën bevinden in je lichaam, waarvan de meeste ...

“Ik kan me haar nog goed herinneren: een ontzettend lieve bejaarde vrouw, maar mondig en koppig.” De ...

Intermittent Fasting (IF) is eten met tussenpozen. Door te eten met tussenpozen schakelt je lichaam over naar ...

De collega’s van verpleegkundige Liesbeth Bruinekool (29) vonden haar maar vervelend. Ondanks de mening van haar ...

Soms is de band met een cliënt zo sterk, dat je na zijn of haar overlijden in ...

In de vakantie genieten we graag van lekkere etentjes, hapjes en drankjes. De een kan het hebben ...

“Seksualiteit houdt nooit op.” Ook niet op oudere leeftijd, volgens verpleegkundige Yvonne Erduran (51). “Ik kijk er ...

Ouder worden, andere eetgewoontes en medicijngebruik kunnen zorgen voor gebitsproblemen. Veel ouderen kiezen bij ernstige gebitsproblemen voor ...

Magnesium is een natuurlijke stof die vaak ook als supplement genomen wordt. Dit mineraal zorgt voor de ...

Tinnitus of oorsuizen is een vaak voorkomende vorm van gehoorschade. In Nederland hebben ongeveer 2 miljoen mensen ...

Voedselallergie komt bij kinderen vaak voor. Bij baby's kan voedselallergie al vroeg ontstaan, omdat het maag-darmkanaal ...

Wat we drinken draagt voor bijna een kwart bij aan de totale klimaatbelasting van voeding.

Minder zitten en meer bewegen is de oplossing. Dat klinkt heel simpel. Toch ben je op kantoor ...

Het keto dieet is zeer effectief. Je verbrandt vet, zonder daarbij honger te hoeven lijden. Het is ...

Deze maand staan er voor blinden en slechtzienden geregeld rondleidingen door het museumdepot van het Museon op ...

In de KRO-NCRV serie SpangaS gaat een jongen van een ongezonde naar een gezonde leefstijl, wat de ...

Het is een stokoud argument waarmee ouders hun kinderen nog steeds aansporen om hun groente op te ...

Het wordt dit jaar extra belangrijk om je huidige zorgverzekering te vergelijken. Nu is dit hoe dan ...

Er is sprake van een hartinfarct of hartaanval als een deel van de hartspier beschadigd raakt, omdat ...

Melatonine is een lichaamseigen stof die in de pijnappelklier wordt aangemaakt wanneer het donker wordt. Dit hormoon ...

Koolhydraten worden soms weggezet als ongezond. Maar zo zwart-wit is het niet. Er zijn inderdaad koolhydraatbronnen die ...

Klimaatverandering is een wereldwijd probleem, ook Nederland krijgt er steeds meer mee te maken. Maar wat staat ...

Naarmate je ouder wordt, ga je jezelf vragen stellen die fundamenteler van aard zijn. Ze zeggen niet ...

Heb je last van zwaar overgewicht en denk je na over een gastric bypass? Dan vraag je ...

Voor iedereen die op een ingrediënt moet of wilt letten lanceert het Voedingscentrum een uniek hulpmiddel: de ...

Thee is een populaire drank. Dat is niet altijd zo geweest. In de zestiende eeuw maakten de ...

In een steeds duurzamere wereld is het belangrijk dat iedereen zijn steentje bijdraagt. Duurzame alternatieven hebben op ...

Green Juice poeder is een handige oplossing als je je lichaam wilt voeden met vitamines, mineralen, vezels ...

Tegenwoordig is één op de drie verkochte fietsen voorzien van elektrische trapondersteuning. Waar vroeger vooral senioren op ...

Als het om gezond eten gaat, kom je regelmatig de term antioxidanten tegen. Maar wat zijn dit ...

Wie door gezondheidsproblemen de trap niet goed meer op en af kan, voelt zich beperkt in zijn ...

Maar wat is lactose intolerantie precies en hoe kom je erachter dat je lactose intolerant bent? Je ...

In een maatschappij met hoge prestatiedruk en stress zien we steeds meer mensen een stapje terug doen ...

Wanneer je vezels integreert in je eetpatroon, kan dit je spijsvertering ten goede komen en verlaag je ...

Het aantal Nederlanders dat een te hoge bloeddruk heeft is schrikbarend hoog. Een op de vier Nederlanders ...

Doordat tarwegras zo rijk is aan voedingsstoffen, heeft het ons verschillende gezondheidsvoordelen te bieden. We zetten de ...

Een wespenallergie is een gevaarlijke allergie. Elk jaar overlijden er in Nederland enkele mensen nadat ze zijn ...

Koffie brengt (je tot) rust, verkwikt, koffie verbindt en is het oplosmiddel in tal van situaties. Koffie ...

De begeleiding is super persoonlijk en dat vind ik er zo mooi aan, aldus Lydia de Vries ...

Dit zijn 6 praktische tips voor de inrichting voor iemand die zorg nodig heeft. Of dat nu ...

Met de verwachting dat het aantal hartpatiënten de komende tien jaar met ruim 500.000 zal toenemen ...

Erectiestoornissen komen vaak voor, vooral bij oudere mannen. Maar er zijn ook genoeg jonge mannen die er ...

Het belang van voldoende vitamine C is inmiddels wel bekend. Het zorgt voor een goede weerstand, gezonde ...

In de hele Europese Unie wordt vannacht, in de nacht van zaterdag 30 op zondag 31 maart ...

Veel van onze cosmeticaproducten bevatten chemische ingrediënten, zijn op dieren getest of bevatten plastic microdeeltjes.

Rozenwater wordt steeds vaker benoemd als wondermiddel tegen allerlei onzuiverheden op de huid.

Over het algemeen zijn gebruikers positief over het gebruik van CBD-A en vertellen over de verbetering van ...

De zoektocht naar een geschikte elektrische tandenborstel kan enorm lang zijn. Geen paniek, je bent aan het ...

De hybride fiets is de nieuwe realiteit voor woon-werkverkeer.

Het Italiaanse woord panini is de meervoudsvorm van panino en in Italië bedoelen ze daar een (belegd ...

Intermittent fasting (IF) lijkt misschien een modegril maar wordt al eeuwenlang door mensen gedaan. Het biedt bovendien ...

Een app waarmee chronisch zieke jongeren kunnen chatten met hun apotheker helpt hen om hun medicijnen op ...

Noten leveren ijzer, vitamine E en vitamine B1. Het zijn goede vegetarische keuzes. In noten zit veel ...

Eiwitten of proteïnen zijn belangrijk voor sterke botten, spierherstel, weefsel, huid, gaan overgewicht tegen en werken bloeddrukverlagend.

Je dure hoortoestel kwijt! Zomaar... In een onbewaakt ogenblik.

Overweeg je een plastische (chirurgische) ingreep? Zo’n ingreep kan naast lichamelijke impact ook een behoorlijk financiële ...