Beste probiotica: hier 5 van de beste merken
Sommige mensen slikken probiotica supplementen ter ondersteuning van hun darmen.
De beste probiotica bevat goed onderzochte probiotica stammen, zoals Lactobacillus en Bifidobacterium.
In dit artikel onderzoek ik verschillende merken en maak ik een top 6 van de beste probiotica. Dit helpt jou bij de zoektocht naar een goed probiotica supplement.
Nutribites Biotica
Het probiotica supplement van Nutribites bevat 14 verschillende bacteriestammen.
Mattisson Probisson®
Het probiotica supplement van Mattison bevat 8 verschillende bacteriestammen.
VitOrtho Biotica
Het probiotica supplement van VitOrtho bevat 8 verschillende bacteriestammen.
Vitakruid Symflora Original
Het probiotica supplement van Vitakruid bevat 8 verschillende bacteriestammen.
5x beste probiotica
Nutribites Biotica
- Vrij van allergenen
- Goed opneembaar
- Zuiver en puur
Wat vind ik van de ingredienten?
Ik ben erg tevreden over de ingrediënten. Het supplement bevat het gepatenteerde Lactospore® en fructo-oligosacchariden, die helpen dat de bacteriestammen beter overleven. De stammen zijn uitgebreid onderzocht en veilig, en het product is bovendien aangevuld met vitamine C en zink om de weerstand te ondersteunen.
Wat vind ik van de dosering?
Ik vind de dosering sterk: het supplement bevat 13,2 miljard kolonievormende eenheden (KVE) en maar liefst 14 verschillende bacteriestammen.
Wat zijn de kosten?
De kosten zijn met 93 cent per dag wat mij betreft acceptabel.
Zijn er allergenen?
Dit product bevat geen allergenen en is geschikt voor veganisten. Let wel: het bevat probioticastammen die histamine kunnen vormen, waardoor het niet geschikt is voor mensen met een histamine-intolerantie.
Mattisson Probisson® met Prebiotica
- Vrij van allergenen
- Zuiver & puur
- Hoge kwaliteit
Wat vind ik van de ingredienten?
Het supplement bevat 10 goed onderzochte bacteriestammen, aangevuld met vezels die de opname ondersteunen.
Wat vind ik van de dosering?
De dosering is relatief hoog: per inname krijg je 10 miljard KVE afkomstig van 10 bacteriestammen binnen.
Wat zijn de kosten?
De kosten zijn met 0,73 cent per dag een goede prijs.
Zijn er allergenen?
Dit product bevat geen allergenen. Het bevat wel probioticastammen die histamine kunnen vormen, waardoor het niet geschikt is voor mensen met een histamine-intolerantie.
VitOrtho Biotica 8 miljard
- Vrij van allergenen
- Goed opneembaar
- Goed prijs/kwaliteit
Wat vind ik van de ingredienten?
Het supplement bevat 8 goed onderzochte bacteriestammen. Het mist wel vezels, maar verder is het een degelijk en goed product.
Wat vind ik van de dosering?
De dosering is relatief hoog: per inname krijg je 8 miljard KVE afkomstig van 8 bacteriestammen binnen.
Wat zijn de kosten?
De kosten zijn met 0,55 cent per dag aan de lage kant voor de hoge dosering.
Zijn er allergenen?
Het bevat geen allergenen, maar wel probioticastammen die histamine kunnen vormen, waardoor het niet geschikt is voor mensen met een histamine-intolerantie.
Vitakruid Symflora Original
- Hoogwaardige stammen
- Goed opneembaar
- Goed onderzocht
Wat vind ik van de ingredienten?
Het supplement bevat 8 goed onderzochte bacteriestammen, aangevuld met vezels die de opname ondersteunen. Wel bevat het iets meer vulstoffen dan ik zou willen zien.
Wat vind ik van de dosering?
De dosering is relatief laag: per inname krijg je 2 miljard KVE afkomstig van 8 bacteriestammen binnen.
Wat zijn de kosten?
De kosten zijn met 1,33 cent per dag wat aan de hoge kant voor de dosering.
Zijn er allergenen?
Dit product bevat melk en is daardoor niet geschikt voor veganisten en mensen met lactose-intolerantie. Daarbij bevat het probioticastammen die histamine kunnen vormen, waardoor het niet geschikt is voor mensen met een histamine-intolerantie.
Pro-Vital Probio Advanced
- Vrij van allergenen
- Zuiver & puur
- Goed prijs/kwaliteit
Wat vind ik van de ingredienten?
Het supplement bevat 8 goed onderzochte bacteriestammen. Het mist wel vezels, maar verder is het een puur en zuiver product.
Wat vind ik van de dosering?
De dosering is gemiddeld: per inname krijg je 6 miljard KVE afkomstig van 7 bacteriestammen binnen.
Wat zijn de kosten?
De kosten zijn met 1,23 cent per dag aan de hoge kant, maar dit komt ook doordat de dagdosering op minimaal 2 capsules zit.
Zijn er allergenen?
Het product is vrij van allergenen, maar bevat wel probioticastammen die histamine kunnen vormen, waardoor het niet geschikt is voor mensen met een histamine-intolerantie.
Beste moment
Voor een optimale werking van probiotica, neem je het supplement liever op een lege maag in.
Dit houdt in dat je een probiotica supplement het beste ’s ochtends voor de maaltijd of ’s avonds voor het slapen kunt innemen. Dit geeft de bacterien de beste kans om levend je darmen te bereiken.
Heb je een antibioticakuur? Zorg er dan voor dat je het probiotica supplement enige tijd na de antibiotica inneemt.
Samengevat
In dit artikel las je de uitkomst van ons onderzoek naar de probiotica supplementen op de Nederlandse markt.
Er zitten grote verschillen tussen de probiotica supplementen die je kunt krijgen. Sommige bevatten meer bacteriestammen en anderen zetten in op de toevoeging van relevante hulpstoffen.
De probiotica van Nutribites kwam voor mij als winnaar uit de bus. Het product is ruim gedoseerd en bevat verschillende fijne hulpstoffen, zoals vitamine C en vezels. Alle andere producten in deze vergelijking van de beste probiotica zijn kwalitatief ook goed.
