Melissa Nowak
Over Melissa Nowak
Melissa haar passie voor gezondheid en voeding is ontstaan vanuit haar liefde voor koken. Vanuit haar Poolse achtergrond is zij zich veel gaan verdiepen in eetculturen en wat dit doet met de gezondheid. Melissa schrijft al bijna 5 jaar met veel plezier over voedingsgerelateerde onderwerpen. In al haar artikelen staat wetenschappelijke onderbouwing voorop. De artikelen zijn dan ook altijd evidence based.
Om de kwaliteit van de artikelen van Melissa hoog te houden, worden de artikelen altijd getoetst door een andere auteur.
Geschreven door
Melissa Nowak
Foliumzuur is een van de belangrijkste B-vitaminen die er zijn. In dit artikel deel ik mijn top 5 met je.
Niet alle calciumtabletten die je in Nederland kunt kopen zijn goed opneembaar of bevatten de juiste hulpstoffen. Ik maak je
Wij helpen je bij het zoeken naar de beste omega 3 voor jou. Bekijk in dit artikel onze top 8
Het innemen van supplementen is een manier om voldoende vitamine D binnen te krijgen. Welke vitamine D is het beste?
Steeds meer mensen eten vegetarisch. Wel krijg je bepaalde vitaminen minder makkelijk binnen. In dit artikel lees je over belangrijke
Magnesium is een belangrijk mineraal voor je gezondheid. In dit artikel vind je antwoord op alle vragen die je nog
In dit artikel vertellen we je wat een gezonde vitamine B12 waarde is en hoe je die kunt behouden.
Omega 3-vetten zijn erg belangrijk voor je gezondheid. Ze ondersteunen je hart, vaten en hersenen en helpen om scherper te
In dit artikel vind je alles wat je moet weten over vitamine D, inclusief hoe je een vitamine D-tekort kunt
Zink is een essentieel sporenelement. Hier lees je waar het goed voor is en in welke voeding het rijkelijk voorkomt.