Helpt meditatie tegen stress?

...stress? Verlaging van het stresshormoon cortisol Onderzoek toont aan dat regelmatige meditatiebeoefening kan leiden tot een verlaging van cortisol, het hormoon dat vaak geassocieerd wordt met stress. ... - Lees meer

Zenuwachtigheid

...stress) of onzekerheid en ongerustheid over wat komen gaat.Mogelijke behandelingen (o.a.)- medicijnen: zie kalmerende middelenzie ook: - angst- stressTerug naar psychische aandoeningenWinterdip? Geef ... - Lees meer

Zelftest: Ben ik overspannen?

...Stress - Lees meer

3 tips om beter te slapen en ontspannen

...stress eigenlijk helemaal geen probleem hoeft te zijn, echter gaat het om de manier van omgaan met stress. Gebruik jij de stress voor het maken van problemen? Of gebruik je de stress in jouw voordeel,... - Lees meer

Overspannenheid

...stress) van een individu. Mogelijke verschijnselen (o.a.)Overgevoeligheid voor allerlei prikkels, emotionele labiliteit, angst, gespannenheid, spierpijn, slaapproblemen.Mogelijke behandelingen (o.a.)-... - Lees meer

Zo krijg je minder stress in je leven

...stress in je leven Laat stress je niet langer overheersen, en neem de controle over je leven. Laat stress je niet langer overheersen, en neem de controle over je leven. leefstijl Als Nederlanders ken... - Lees meer

Stress

...stressvol ... lees verder Hoe verminder ik stress? Stress kan verminderd worden door de oorzaak weg te nemen. Levert je baan stress op? lees verder Wat doet chronische stress met je lichaam? Als er sp... - Lees meer

Ontlasting

...stresszie: - stoelgang- overspannenheid- burn out - Lees meer

E-mailen levert stress op

E-mailen levert stress op Een e-mailtje sturen is makkelijk en zo gedaan, maar het wegblijven bij e-mails is veel beter voor je. Een e-mailtje sturen is makkelijk en zo gedaan, maar het wegblijven bij... - Lees meer

Vrouwen verliezen eerst partner, daarna haar

...stress. Hoewel het haarverlies behandeld kan worden met behulp van medicijnen of operaties, is het ook belangrijk dat de vrouwen zoeken naar een manier om beter om te gaan met stress. Dan zou haarverl... - Lees meer