Gelukkige tieners worden rijker

...Stress Wie op jonge leeftijd gelukkig is, heeft een grotere kans op weelde en rijkdom in later leven. Dit blijkt uit een onderzoek van Dr. Jan-Emmanuel De Neve en Professor Andrew Oswald. Zij onderzoc... - Lees meer

Prikkelbare-darm-syndroom (PDS, IBS)

...stress Pak stress aan. Zoals bij bijna elke ziekte kunnen stress en de klachten elkaar versterken. Bedenk waar de stress vandaan komt. Maak eventueel vooraf een dagboekje: schrijf op wanneer je spa... - Lees meer

Hart- en vaataandoeningen, leefregels

...stressStress doet eten én vermindert uw conditie. (9) Matig het gebruik van alcoholAlcohol doet eten (en onregelmatig leven). Overmatig alcohol kan acute hartproblemen veroorzaken.(10) Rook niet!Roken... - Lees meer

Triggers voor koortsuitslag of koortslip

...stress en vermoeidheid. Ook als je lichaam bezig is om andere virusinfecties te bestrijden (zoals een verkoudheid of griep), kan het virus geactiveerd worden en een koortslip veroorzaken. Dat merk je ... - Lees meer

Gelukkiger en meer ontspannen door videogames – wat zit erachter?

...stress van alledag achter je te laten. Gamen is een geweldige manier om te ontspannen en de stress van alledag achter je te laten. Stress Gamen is een geweldige manier om te ontspannen en de stress v... - Lees meer

25 adviezen op weg naar 100 jaar

...stress vermindert. 19. Vertel de waarheid . Spijsvertering, hartslag, adem, zenuwen, allemaal lijden ze onder de stress die liegen veroorzaakt. 20. Maak af en toe ruzie met je partner . Wees geen binn... - Lees meer

Dit zijn de voordelen van kamerplanten in je huis

...stress Als je dit allemaal bij elkaar optelt kun je op je vingers natellen dat planten ook zorgen voor rust. Met andere woorden: de kans op stress neemt hiermee af. Groen is sowieso al een kleur die r... - Lees meer

Psychische problemen onder jongeren | over taboes, risicogedrag inschatten en manipuleren

...Stress: de spanning of druk die ervaren wordt uit zich in stress, wat problematisch kan worden als de draaglast groter wordt dan de draagkracht (oftewel weerbaarheid) Keuzestress: wanneer veel informa... - Lees meer

5 tips die je moet weten voor een actiever seksleven

...stress los In het dagelijks leven kunnen jullie beiden, los van elkaar, veel stress ervaren. Bijvoorbeeld wanneer je je zorgen maakt over de kinderen, de financiën of je werk. Het is belangrijk om str... - Lees meer

Dit zou iedereen moeten weten over cortisol

...stress. Probeer iedere nacht zo’n acht uur te slapen en houd zoveel mogelijk een vast slaapritme aan. Vermijd stressvolle activiteiten en felle lichten en beeldschermen voor het slapengaan. 2: Bewegin... - Lees meer