Hoe PDS behandelen

...stress Pak stress aan. Zoals bij bijna elke ziekte kunnen stress en de klachten elkaar versterken. Bedenk waar de stress vandaan komt. Maak eventueel vooraf een dagboekje: schrijf op wanneer je spanni... - Lees meer

5 tips die je moet weten voor een actiever seksleven

...stress los In het dagelijks leven kunnen jullie beiden, los van elkaar, veel stress ervaren. Bijvoorbeeld wanneer je je zorgen maakt over de kinderen, de financiën of je werk. Het is belangrijk om str... - Lees meer

Lekker in je vel zitten op je werk

...stress te ervaren en om af en toe niet helemaal lekker in je vel te zitten. Mensen zoeken als ze stress ervaren naar manieren om te ontspannen, zoals sporten, op vakantie gaan of een nieuwe hobby uito... - Lees meer

Creatief bezig zijn is goed tegen depressie

...stress en angst vermindert, goed voor de hersenen is en de stemming verbetert. Hierdoor hebben creatieve bezigheden een positief effect op een depressie. Vermindering van angsten en stress Laten we vo... - Lees meer

Berg

...stress, voeding, verminderde afweer, hormonen, een onschuldige hoofschimmel (Pityrosporum ovale), droge huid, bepaalde zeep, etc.Mogelijke behandelingen (o.a.)- de hoofhuid dagelijks wassen met een mi... - Lees meer

Griep op komst? Boost je immuunsysteem met natuurlijke voeding - 2

...stress. Zij verdelgen ook colibacteriën, een van de belangrijkste ziekteverwekkers. Oesters Zink helpt tegen verkoudheid en kan volgens een recent onderzoek de symptomen ervan verkorten. Van zinkpille... - Lees meer

Weg met die vakantiekilo’s

...stress. Ontspanning zorgt er juist voor dat je cortisolwaarde daalt. Probeer je cortisolwaarde onder controle te houden door meer te ontspannen en stress zoveel mogelijk te vermijden. Bijvoorbeeld doo... - Lees meer

7 redenen om van hardlopen je favoriete sport te maken

...stress Uit onderzoek van de Universiteit van Georgia blijkt dat een uur sporten drie keer beter werkt tegen stress dan uitrusten. 5. Het ziet er goed uit Als je niet voor jezelf hardloopt, doe het dan... - Lees meer

Oplossingen seksuele problemen bij vrouwen

...stress kan van invloed zijn op het vrouwelijk libido. Veel moeders hebben na de bevalling van hun eerste kind minder zin in seks. Wanneer je voor je gezin moet zorgen krijgt slaap aan het einde van de... - Lees meer

Urine-incontinentie (ongewild urine-verlies)

...Stress-urine-incontinentie (SUI)- Urge-incontinentieNaar de (huis)arts?Raadpleeg de (huis)arts bij urine-incontinentie:- als u regelmatig last heeft van urineverlies.- als u niet weet hoe u om moet ga... - Lees meer