Hartritme, normale veranderingen

...stress)- afname van het hartritme tijdens slaap en rust- extra hartslagen (= extrasystole = 'overslaan') van de boezems (= boezem-extrasystole) of kamers (= kamer-extrasystole) van het hart. Indien di... - Lees meer

Maagpijn

...Stress / spanningen - Roken - Lees meer

Voorkomen is beter dan genezen

...stress kunnen uiteindelijk fatale gevolgen hebben. Het veranderen van de levensstijl heeft daarentegen alleen maar positieve effecten; het verkleint direct de kans op hartproblemen, maar ook op veel a... - Lees meer

5 redenen waarom buitenactiviteiten gezond voor je zijn

...stress Stress is één van de belangrijkste volksziektes van dit moment. Meer tijd doorbrengen in de natuur kan daar iets aan doen. Volgens professor Ulrich van de universiteit van Texas zorgt natuur er... - Lees meer

25 adviezen op weg naar 100 jaar

...stress vermindert. 19. Vertel de waarheid . Spijsvertering, hartslag, adem, zenuwen, allemaal lijden ze onder de stress die liegen veroorzaakt. 20. Maak af en toe ruzie met je partner . Wees geen binn... - Lees meer

Als gezin een echtscheiding overleven

...stress zorgt bij een echtscheiding. Als je gaat scheiden en jullie hebben kinderen, dan voelt het misschien dat je het gezin volledig ontwricht. De kinderen is een van de factoren die voor de meeste s... - Lees meer

Dit zijn de voordelen van kamerplanten in je huis

...stress Als je dit allemaal bij elkaar optelt kun je op je vingers natellen dat planten ook zorgen voor rust. Met andere woorden: de kans op stress neemt hiermee af. Groen is sowieso al een kleur die r... - Lees meer

Psychische problemen onder jongeren | over taboes, risicogedrag inschatten en manipuleren

...Stress: de spanning of druk die ervaren wordt uit zich in stress, wat problematisch kan worden als de draaglast groter wordt dan de draagkracht (oftewel weerbaarheid) Keuzestress: wanneer veel informa... - Lees meer

Dit zou iedereen moeten weten over cortisol

...stress. Probeer iedere nacht zo’n acht uur te slapen en houd zoveel mogelijk een vast slaapritme aan. Vermijd stressvolle activiteiten en felle lichten en beeldschermen voor het slapengaan. 2: Bewegin... - Lees meer

10 goede redenen om te stoppen met multitasken

...stress op Uit onderzoek van de University of California is gebleken dat multitasken op kantoor, met name in de vorm van doorlopende toegang tot e-mail en andere berichten, veel stress oplevert . Dit l... - Lees meer