Stress

Een beetje stress kan geen kwaad; veel mensen leveren betere prestaties onder druk. Sterker nog; velen zullen aangeven dat ze eigenlijk alleen maar kunnen werken als ze een beetje gestresst zijn. Continue stress is echter voor niemand goed. Het gaat je geestelijk opbreken en heeft bijzonder verstrekkende lichamelijke gevolgen. Balanceer je stressniveau dus met voldoende ontspanning!

stressman.jpg